Como olvidar un amor

Una de las cosas más dolorosas de una relación es justamente que está llegue a su fin. Pues olvidar a la persona con la que has sido feliz mucho tiempo puede resultar ser muy doloroso.

Pero a pesar del dolor que esto pudiera conllevar te diré que sí es posible lograrlo es por eso que seguramente te preguntarás ¿Cómo olvidar a un amor?

Consigue superar tu relación amorosa anterior. Lee Volviendo al ruedo

A continuación encontrarás una guía muy práctica con consejos muy útiles para que puedas lograr tu objetivo de olvidar a ese amor.

Aléjate

Aléjate

Como primer consejo para que puedas olvidar a un amor es que tienes que alejarte de él. Aunque parezca muy difícil llevar a cabo este consejo, tienes que hacerlo y te explico por qué.

Si quieres olvidar un amor y no te alejas de él será imposible que lo logres debido a que si mantienes contacto con él o ella tu cerebro nunca asimilará la orden de olvidarte de él o ella.

Es muy común escuchar que el amor es como una droga y esta frase no está lejos de ser real debido a que está comprobado qué si mantienes contacto con una persona tu cerebro activará una parte que te impedirá olvidarte de esta persona.

Distráete

Distráete

Para olvidar un amor no solo basta con alejarte de él o ella de manera personal sino que también es necesario qué no pienses o que no lo recuerdes y para esto lo mejor es hacer actividades que te distraigan.

En el proceso de olvidar a un amor qué ha causado mucho impacto en ti es natural que muchas cosas como canciones, lugares y actividades te recuerdan a ese amor y cada vez que lo recuerdas sin lugar a dudas te sentirás muy mal.

Es por eso que para que logres tu objetivo tienes que evitar recordarlo y para esto lo ideal es que te distraigas con actividades o con personas que te mantengan alegre y radiante.

Valórate

Valórate

Un consejo muy importante también es el de valorarte a ti mismo. Es natural qué cuándo terminamos una relación nos sintamos tan mal que nuestra autoestima baje tanto hasta el punto de rogarle o pedirle a esta persona que no se aleje de nuestra vida.

Este es un grave error debido a que estamos dando a entender que mantener su amor tiene más valor que nosotros mismos cuando en realidad nosotros como persona debemos de valorarnos más que nadie.

Tienes que siempre tener presente qué ningún amor vale más que tú mismo, en este punto deberías de poner en práctica la frase de una canción que dice que “debes de pensar en ti primero y no en los otros”.

Reflexiona

Reflexiona

Siempre que se termina un proceso o se comienza una nueva etapa es un buen momento para reflexionar o pensar profundamente en lo que ha pasado y en lo que pasará de ahí en adelante.

Es por eso qué para olvidar a un amor te ayudará mucho el que reflexiones en tu relación pasada sin ánimos de que te sientas mal, te entristezcas o te deprimas sino para ver errores del pasado aprender de ellos y sobre todo mejorar.

Ponte metas

Ponte metas

El proceso para olvidar a un amor es como los eslabones que conforman una cadena. Todos los consejos están enlazados entre sí para cumplir un objetivo es por eso que luego de que hayas reflexionado en lo que será tu vida de ahora en adelante te puedes plantear metas a corto y largo plazo.

Estas metas tienen que darle sentido a tu vida por ejemplo ponte la meta de levantarse un poco más temprano para hacer una rutina de ejercicios ponte la meta de leer un buen libro, de viajar, de desarrollar cualidades agradables, en definitiva ponte la meta de ser feliz.

Conoce personas

Conoce personas

Un consejo muy útil para que logres olvidar a un amor es el de que conozcas nuevas personas. Aunque tal vez pienses que luego de terminar una relación no se vería bien de que comiences a conocer a otras personas, hazlo pues es muy importante qué desarrolles un nuevo círculo de amistades que te ayuden en este proceso.

No pienses en lo que otras personas pudieran decir si es que conoces a nuevas amistades sino más bien piensa en el resultado positivo que tendrán en ti. Realiza actividades junto a ellos como por ejemplo salir a comer ir al cine o de paseo entre otras cosas.

Perdona, libérate, sé libre

Perdona, libérate, sé libre

Una de las razones por las que más nos cuesta olvidar a una persona es que no logramos perdonar lo que nos ha hecho. Debido a eso nuestra mente y nuestras emociones no se pueden liberar de esas cadenas.

Por tal motivo para que logres olvidar a un amor es fundamental de que perdones aunque él o ella hayan sido las culpables de que la relación se acabará, el perdonar hará qué te liberes de esa esclavitud de sentimientos y emociones para comenzar una nueva vida.

Tal vez te parezca exagerado lo que te diré pero sólo si consigues perdonar y liberarte de los sentimientos y emociones que sentiste por ese amor lograrás olvidarlo por completo así que cuándo hayas hecho esto siéntete feliz pues habrás cumplido con el objetivo de olvidar a un amor.

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